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わが家の夏の寝室環境

     これは当店のお客様に情報発信しております ほほえみ通信

の一部です。

2009年の夏に環境問題に取り組むために

わが家の「快眠 環境睡眠」を紹介したものです。

このときに取り組んだおかげで、

震災の影響で関西も電力節減を強調されるこの夏も

夏に強い身体づくりとして睡眠環境を整える。

いつものようにしたらいいだけです。

熟睡できる寝室環境に、みなさんそれぞれに考えていらっしゃることでしょう!

環境的に、条件が整わず難しい人もいらっしゃるでしょうけれど、

良かったら参考にしてください。 おすすめです!!

 

蚊帳を張ったら ぶ~んと耳元で聞こえる蚊からも解放されて、防虫剤の不安もなく、安心感で眠れています。

もっと熱帯夜になれば保冷剤を太い血管、頸、腋、ソケイに置くと、入眠しやすくなりますよ。

この夏、厳しい環境を乗り越えるためにも、基本の睡眠は 疎かにしないでくださいね。