おふとん選びアドバイスおふとん選びアドバイス

掛けふとんについて

蒸し暑い夏を快適に過ごしましょう

毎年暑さが厳しくなる日本の夏。
汗をかいて寝苦しい、逆にエアコンをつけて冷えすぎたり・・
なんて、夏の夜を不快に感じる事はありませんか?
掛け布団には通年用の掛け布団や薄手の夏掛け布団などがあり、夏の寝室を涼しく快適に過ごすために、寝具選びはもちろん、環境を整える事が必要です。
※蚊帳も扱っています。お気軽にお問合せください。

夏ふとんについて

快眠ポイント

  • クーラーのつけっぱなしは夏バテのもと

    からだを冷やしすぎると、だるさやほてり、不眠など体調不良をもたらす「冷房病」を引きおこします。
    また、汗をかかないでいると自律神経のバランスを崩す原因にもなります。

  • ふとんの中は33度湿度50%に保つこと

    なかなか寝付けない原因は、高温に高湿が加わって「蒸し暑い」という感覚。
    発汗は就寝1時間以内が最も多いため、この発汗をすばやく、吸収・発散させることが大事です。

  • 背中をさらっと保つことが安眠のカギ

    人は、一晩にコップ一杯の汗をかくと言われています。まさに、夏の寝苦しさは、背中の湿度、汗にあります。
    安眠のためには、敷きふとんの湿度を取り除くことが大切です。

おふとんの選び方

掛け布団

暑いから薄いふとんでいいよねーと思いがち
そこには生地の素材や中綿の素材も大切です。
夏だから簡単に洗えるという利点だけでポリエステル素材のものは選ばないようしましょう!!
蒸れるだけ、かえって寝苦しさの原因になるだけです。
昔ながらの綿わた(メキシコ綿&エジプト綿)をうすーく、うすーく入れた肌ふとん(夏掛け布団)は汗を吸い取り、さらっとしています。
クーラーをかけてもちょうど、いい感じ。綿の柔らかさを身体に巻きつけてしまいたくなる心地良い感触です!!
夏掛け布団や肌掛け布団など、大阪でおふとんの選び方にお悩みの方は、お気軽に老舗寝具店・中林寝装店までご相談ください。

掛けふとん

おふとんの組み合わせ例

おふとんやねむりに関して
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