寝具をオーダーメイドでご提供！オーダーメイドの寝具をお求めなら【中林寝装店】

快適に就寝できる温度を確保する

冷たい空気は下にたまりやすいため、たとえ室温が快適だとしても床は冷たい場合があります。冷えた床で寝てしまうと体温が急激に下がってしまい、快眠どころか体調を崩すおそれがあります。敷布団には保温性があるので、床の冷たさをシャットアウトしてくれます。

体にかかる圧力を分散する

立っているときと異なり、横になると全身に圧力がかかります。その状態で就寝するため、長時間圧力がかかり続けることになります。人間の体は圧力に耐えられるようになっていますが、偏りが生まれてしまうとその限りではありません。敷布団を使用することで、体の一部分にだけ圧力が偏らないように分散してくれます。

水分の吸収および放出をスピーディーに行う

人は寝ている間にたくさんの汗をかきます。かいた汗がそのままだと、冷えて体温が奪われてしまいます。敷布団には汗を吸収する役割があります。また、吸収した水分をすぐに放出することも可能です。この役割は快眠に欠かせません。

寝返りがスムーズになる

体にかかった圧力を分散させるには寝返りが重要です。人は寝ている間に20回程度寝返りをうつとされています。敷布団には適度な反発力があるため、寝返りをスムーズに行えます。

良質な睡眠をとるためには、高品質な敷布団が欠かせません。敷布団をお探しの方は、中林寝装店の取扱商品をご覧ください。もめん綿の敷ふとん（木綿敷布団）をはじめ、洗濯可能な本麻パットなど、快適な睡眠をサポートするおすすめの敷布団を販売しております。

体に痛みが生じる

敷布団の役目は横になった際に全身にかかる圧力を分散したり、寝返りをスムーズに行えるようにしたりすることです。しかし、自分の体に合わない敷布団だと圧力が偏ってしまい、寝返りがうちづらくなります。すると、寝ている間に腰や肩などに余計な負荷がかかってしまい、痛みやこりの原因となります。

精神的ストレスの原因になる

敷布団が体に合わないと寝つきが悪くなり、就寝中に何度も起きるというケースも少なくありません。体に痛みが生じるだけでなく、熟睡できない睡眠環境で過ごしていては自律神経を乱し、ストレスの原因につながる可能性があります。

不調を誘発させる

湿気がたまりやすく、放出効果が低い敷布団は手入れを怠ると、いつまでも水分を含んでいる状態です。汗によって寝苦しいだけでなく、保温力が低下して冬は体が冷え切ってしまいます。また、夏は汗で蒸れて余計な寝返りが増え、睡眠の妨げになります。